大家都知道，男性发生不育的病因大多是精子异常而导致，而畸形精子症是临床上常见的一种病因。那么，男性精子自我检查的方法是什么?

　　男性精子自我检查的方法是什么?男性朋友享受在日常生活多加留意，一旦发现以下情景就须重视：

　　精子生成：据资料,男性在14-15岁的时候，精子生成的数目和质量都和成年男性的精于基本一样，这是已有于生育能力.

　　正常的精子：一次精液量一般为2-6ml.每ml.精液约含1亿个精子. 如果少于0.5ml.者为精液过少。过于频繁的阳事可减少精子数量,如果把精子按一定比例观察，正常精子活动持续的时间不应少于3小时. 排出体外的精子在37°c时， 正常精液中活动良好的精子约占百分之八十五到百分之九十五，无活动力或死精子不能多于百分之十到百分之十五，精液中除了精子外，主要是水分和少量的蛋白质等物质. 正常精液呈弱碱性， pH值低于7.2者都属不正常。

　　(1)先天性因素，如睾丸成熟不完全及染色体异常等;
　　(2)内分泌疾病，如肾上腺、甲状腺疾病、垂体引起睾丸生精功能障碍;
　　(3)温热的影响，如高温穿紧身裤，使睾丸压向腹股沟管致睾丸生精功能减退。

　　精子精液异常的危害是不容忽视，因为这个关系到生育的问题。专家说：判断精子是否健康的，是否没有质量问题，享受从精子的数量、液化的时间、颜色、粘稠度等来判断精子的质量，具体如下：
　　一、精子的颜色：正常健康的男性精子的颜色是灰白色，如果发生乳白色或黄绿色的现象，有可能是存在炎症。如果精子的颜色是红色，则为血性精液，这种情况常见于副性腺症。
　　二、精子的数量：正常的男性精子的数量应该是多于2ml。如果精子的数量少于2ml，就很容易影响男性生育。
　　三、精子液化的时间：正常的男性在射出精子后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经过五到三十分钟左右，又会在前列腺液化酶的作用下变为液体。如果精液射出30分钟后不液化就属于异常。
　　四、精子的粘稠度：用玻璃棒接触液化的精液，如果精液正常，则精液丝长度应小于2厘米。

　　男性精子自我检查的方法是什么?学会以上四点，如果发现自己的精子有问题，就一定要及时检查，精子是怀孕的必要因素，如果精子问题不能解决会影响生育，因此，应该及早检查和治疗。