何为“1分钟”先生？

　　据医学研究报告显示,健康成年男性在进行性生活时保持2——6分钟左右时射精属于正常范围,而时间不足3分钟者,便视为出现早泄.这些不足2分钟射精,或一触即发甚至未接触即射精的男性朋友,被统称为“1分钟”先生.

　　为什么会出现“1分钟”先生？

　　对于男性生殖功能障碍来讲,早泄的发病率占有很大的比例.而30岁以下年龄阶层的早泄发病率每年呈增高趋势,“1分钟”先生逐渐年轻化.这是由于随着社会压力的增大,男性朋友的压力日渐增多,而一些在以前被认为老年人才会得的高血压、糖尿病、前列腺炎等均出现年轻化的趋势,与此同时,早泄也伴随着这些疾病问题悄然而至,破坏男性朋友的性福和谐.

　　如何远离“1分钟”先生？

　　男性朋友想要远离早泄大军,其实很简单.健康的饮食、规律的生活节奏、合理的运动,只要将这三大因素都很好的掌握,少吸烟喝酒,少吃辛辣或者调味过重的食品,尽量少碰油炸、烧烤类食物,少熬夜,少喝咖啡,在工作之余腾出时间做些有氧运动,将自己的身体从疲倦状态中抽离出来,那么,拥有长久和谐的性福生活,并非难事.